Connessione corpo interiore

1024 576 Circolo La Goccia

Focalizza l’attenzione dentro il corpo. Sentilo da dentro. E’ vivo? Riesci a sentire il sottile campo di energia prevadere tutto il tuo organismo e infondere la vita in ogni organo e cellula?

Riesci a percepirlo simultaneamente in tutte le parti del corpo come un unico campo di energia?

Mantieni l’attenzione sulla sensazione del tuo corpo interiore per qualche minuto. Non pensarci. Sentilo. Più attenzione gli dai, più questa sensazione sarà nitida e forte. Ti sembrerà che ogni cellula diventi più viva, e se hai un forste senso visivo, potresti visualizzare un’immagine del tuo corpo che diventa luminoso.

Sebbene una simile visione possa aiutarti temporaneamente, concentrati più sulla sensazione che sull’immagine emersa perchè, per quanto bella e potente, è già definita nella sua forma, perciò resta meno spazio per penetrare più in profondità.