Pensieri

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Luoghi Grande Guerra
1024 894 Circolo La Goccia

Esplorare la storia e i luoghi della Grande Guerra nel Friuli Collinare con la visita del Museo e degli itinerari che da Ragogna si estendono ai vicini Comuni di San Daniele, Forgaria, Pinzano, Vito d’Asio, Clauzetto e a tante altre località, in un territorio di grande interesse storico e di incontaminata bellezza naturale. È l’esperienza…

Creatività
1024 768 Circolo La Goccia

“La creatività è multiforme. Alcuni dicono che la vita creativa sta nelle idee, altri dicono che sta nei fatti, in molti casi pare trovarsi nel semplice essere. Non è virtuosismo, sebbene questo sia in sé molto bello. E’ l’amore per qualcosa – tanto amore, non importa se per una persona, una parola, un’immagine, un’idea, la…

Il Respiro consapevole
1024 683 Circolo La Goccia

Inspirare in consapevolezza è essere consci che l’aria sta entrando nel nostro corpo, espirare in consapevolezza è sapere che l’aria ne sta uscendo. Nel momento in cui la nostra mente presta attenzione al contatto fra il corpo e l’aria, siamo in contatto con la nostra mente così com’è. Basta un solo respiro in consapevolezza per…

Mindfullness
1024 683 Circolo La Goccia

Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l’attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente. Il concetto di mindfulness deriva dagli insegnamenti del buddhismo theravada (vipassanā), dello zen (zazen), e…

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