Pensieri

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Riserva Cornino
1024 548 Circolo La Goccia

La Riserva naturale regionale del lago di Cornino copre una superficie di circa 500 ettari tra i comuni di Forgaria nel Friuli e Trasaghis. L’ampio letto del fiume Tagliamento e le pareti rocciose delle Prealpi Carniche custodiscono un contesto naturalistico di ineffabile bellezza, nel quale da quasi venti anni si sviluppa un progetto internazionale per…

Prodotti ecologici plastic free
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Guardati intorno e chiediti se sia possibile vivere senza plastica… l’impresa è tutt’altro che facile e oggi la plastica è ovunque intorno a noi. Spesso deriva dal petrolio, risorsa non rinnovabile. È riciclabile ma a volte finisce in discarica, inceneritore o, peggio ancora, dispersa nell’ambiente: inquina le acque e causa disastri, perché scambiata per cibo…

Massaggio del bambino
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Per il bambino crescere significa sperimentare una fase di sviluppo dietro l’altra, ogni volta lasciando una condizione di equilibro per affrontare la fase successiva. Ogni giorno possiamo aiutarlo a ritrovare l’equilibrio cercando di interpretare i segnali che ci invia e a soddisfare i suoi bisogni: noi genitori possiamo sostenere il nostro bambino se ci affidiamo…

Luoghi Grande Guerra
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Esplorare la storia e i luoghi della Grande Guerra nel Friuli Collinare con la visita del Museo e degli itinerari che da Ragogna si estendono ai vicini Comuni di San Daniele, Forgaria, Pinzano, Vito d’Asio, Clauzetto e a tante altre località, in un territorio di grande interesse storico e di incontaminata bellezza naturale. È l’esperienza…

Creatività
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“La creatività è multiforme. Alcuni dicono che la vita creativa sta nelle idee, altri dicono che sta nei fatti, in molti casi pare trovarsi nel semplice essere. Non è virtuosismo, sebbene questo sia in sé molto bello. E’ l’amore per qualcosa – tanto amore, non importa se per una persona, una parola, un’immagine, un’idea, la…

Il Respiro consapevole
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Inspirare in consapevolezza è essere consci che l’aria sta entrando nel nostro corpo, espirare in consapevolezza è sapere che l’aria ne sta uscendo. Nel momento in cui la nostra mente presta attenzione al contatto fra il corpo e l’aria, siamo in contatto con la nostra mente così com’è. Basta un solo respiro in consapevolezza per…

Mindfullness
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Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l’attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente. Il concetto di mindfulness deriva dagli insegnamenti del buddhismo theravada (vipassanā), dello zen (zazen), e…

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